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コーヒーと口臭
［コーヒーと口臭］
（生活情報局）
コーヒーを飲むと口臭が酷くなるとか、喫煙者限定ですが、
タバコとコーヒーの組み合わせは酷い臭いのもとになるなど、
そんな話をよく耳にしますし、実際に原因となっているのは
間違いないようです。
他にも口臭の原因となるものには、虫歯や歯周病などもあげられ
ますが、ここではコーヒーとの因果関係を探っていきます。
＜コーヒーは口臭の原因なの？＞
コーヒーには臭いの抑制成分が含まれており、ニンニクなど、
食べ物に起因した口臭に対しては予防効果があるとされて
いますが、逆に、コーヒーは口臭の原因の一つになっているとも
言われています。
実際に自分でコーヒーを飲んだ時にも口臭を感じますし、他の人が
飲んだ場合でも、直後は臭いを感じることが多いですね。
なぜコーヒーを飲んだ後は口臭を引き起こしやすいのか？
皆さんは、焙煎された豆からコーヒーができていることは御存知の
ことと思います。
その焙煎された豆にはたくさんの微粒子が存在し、これが口臭の
原因となっているのです。
この成分が付着したままの状態が、口腔内のpH（ペーハー）を
下げ、独特の口臭を発することとなります。
また、タンニンなどの成分は唾液の分泌を抑制してしまいます
ので、口腔内が乾き、これも口臭の原因となります。
＜コーヒーを飲んだ後、口臭を予防するには＞
コーヒーが口臭の原因となる理由はお分かりになったかと
思います。
では、コーヒーを飲んだ後の口臭は予防することができないのか？
と気になりますよね。
普段からよくコーヒーを飲まれる方、大好きな方にとっては重要な
ことでしょう。
コーヒーによる口臭を予防するためには、舌に付着した微粒子を
洗い流すことが大事です。
ですから、口臭予防のために、コーヒーを飲んだ後は、舌を良く
動かしたりガムを噛むなどして、唾液の分泌を促し、口腔内の
pHをあげます。
また、舌に付着した微粒子をそぎ落とすために、舌を口腔内の
天井部分にこすりつけるなどします。
この時に、少し水を含んでから洗い流すようにこすると、より
口臭予防に効果的でしょう。
＜コーヒーには口臭予防効果があるのか？＞
コーヒーの口臭予防効果は、先にも少し述べましたが、食べ物に
起因する口臭には効果があります。
口臭といっても、口腔内に起因するものと、胃の中のものに起因
するものがありますので、一口に、コーヒーには口臭予防効果が
ある、ない、とは言えない訳ですね。
ニンニクなどのイオウ化合物が原因となる場合には、コーヒーに
含まれるカテキンやフラン類が口臭予防に効果を発揮します。
しかし、口腔内が原因となる口臭には効果がありませんし、
コーヒーが口臭の原因になることもあります。
一長一短といったところですね。
＜口臭の原因となる虫歯と歯周病＞
ここでは、短期的な口臭原因としてコーヒーを取り上げ、その
原因と予防法を紹介しましたが、口臭の一番の原因としては、
虫歯と、歯周病があげられます。
定期的な歯医者での健診を行い、歯垢や歯石の除去をマメに行って
下さい。
歯周病の前段階でもある歯肉炎の疑いのあるかたは特に要注意
です。
口臭がきつくなってきたかな？と感じたらまずは歯医者さんで
チェックしてもらいましょう。
http://www.altfunc.com/coffeehalitosis/
http://yokoyama-dental.jp/
http://yokoyama-dental.info/
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/yokoyama-dental
横山歯科医院
栃木県宇都宮市平松本町342-5 TEL：028-639-4181
コンフォートとは歯の痛みを楽にすること・無痛歯科治療
コンフォートとは歯の痛みをやわらげること・笑気鎮静法
表面麻酔使用・痛くない注射針を選択・痛みの少ない麻酔法
注射液が一度にたくさん出ない痛みの少ない良い注射器を使用
液注入時抵抗が少なく痛みの出にくい注射液スキャンドネスト
歯周病治療PMTCメルサージュ歯石除去スケーリング
より良いプラークコントロール舌タングブラシの評判
アタッチメントロス歯周矯正治療・歯の寿命の延命
評判のエムドゲイン歯周再生療法GTR・GBR
話題のペリオワンデークリーニング歯牙着色除去
セルフケア歯間ブラシ・デンタルフロス・キシリトール
プロフェッショナルケア予防メインテナンス定期健診予防歯科
金属バネのない審美的な入れ歯光触媒義歯洗浄剤レイニング樹脂
残っている歯を長く残すための入れ歯・メッシュプレート
磁石を使用した安定する入れ歯マグフィット・コンフォート
生体シリコンを使用した軟らかく痛くない入れ歯バルプラスト
咬合育成（噛み合わせ）小児早期矯正治療・歯並び・叢生凸凹
反対咬合ムーシールド下顎前突・床矯正・上顎劣成長顔貌改善
顔の歪み交差（交叉）咬合プチ矯正クリアアライナーの評判
指しゃぶり・おしゃぶり・キッズ口呼吸・舌小帯異常・上唇小帯
ベビー感染の窓（母子垂直感染）・哺乳瓶むし歯・歯列不正予防
MFT口腔筋機能訓練療法・構音障害口蓋化音・舌癖トレーニング
ソニッケアー超音波歯ブラシ・プリニア・インタープラーク電動
ジェット水流口腔洗浄器・ウォータージェット・ハイドロフロス
プロスペック歯間ブラシ・デンタルフロス薬用歯磨剤ペースト
口臭予防ハイザックスプレー＆リンス・プロフレッシュCL
ドライマウス口腔乾燥症オーラルバランス人工唾液
オーラルケア・コンクール洗口液マウスウォッシュ・リステリン
リットレメーター・パタカラ・インリップス・メタルボンド
ホームホワイトニング歯の漂白オフィスブリーチング
金属アレルギー：パラジウム・ニッケル水銀クロム・レアメタル
オールセラミクス審美補綴（せと歯）ジルコニア熱可塑性レジン
ハイブリットセラミクス（さし歯）ポーセレンラミネートベニア
マグネット式可撤ブリッジ冠クラウン・コーヌステレスコープ
取れた歯の再植・人工歯根・バイオシリコン・ベルテックス
根管治療・根尖病巣・鎮痛消炎・歯髄保護・歯質保存・歯牙移植
３-Mix-MP療法除菌ミニマムインターベーション
フッ素ペースト再石灰化・初期むし歯・予防充填
齲蝕（うしょく）検知液・カリソルブ・哺乳瓶むし歯シーラント
レーザー治療・高圧蒸気滅菌・ガス滅菌
知覚過敏（しみる）歯ぎしりブラキシズムくいしばり
顎関節症（アゴが痛い・口が開かない・あごがカクカク音）
スプリント・マウスピース・夜間ナイトガード治療
託児システム・ノードリル・ノーペイン・インプラント
シンデレラスマイル個室診療スナップオンスマイル休日診療所
ジムカーナJAF関東地区戦・栃木県の小林正典選手を応援しています
ダートトライアル全日本選手権・栃木県の赤羽政幸選手を応援しています
患者さん来院地域：真岡市・上三川町・さくら市・那須烏山市・佐野市・
日光市・足利市・栃木市・鹿沼市・小山市・矢板市・大田原市・
那須塩原市・下野市・西方町・二宮町・芳賀町・市貝町・壬生町
野木町・塩谷町・高根沢町・那珂川町
茨城県日立市・茨城県高萩市・茨城県結城市・茨城県筑西市・
群馬県館林市・群馬県高崎市・群馬県前橋市・群馬県伊勢崎市・
千葉県柏市・千葉県松戸市・東京都練馬区・東京都大田区・東京都港区・
横浜市・
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（生活情報局）
コーヒーを飲むと口臭が酷くなるとか、喫煙者限定ですが、
タバコとコーヒーの組み合わせは酷い臭いのもとになるなど、
そんな話をよく耳にしますし、実際に原因となっているのは
間違いないようです。
他にも口臭の原因となるものには、虫歯や歯周病などもあげられ
ますが、ここではコーヒーとの因果関係を探っていきます。
＜コーヒーは口臭の原因なの？＞
コーヒーには臭いの抑制成分が含まれており、ニンニクなど、
食べ物に起因した口臭に対しては予防効果があるとされて
いますが、逆に、コーヒーは口臭の原因の一つになっているとも
言われています。
実際に自分でコーヒーを飲んだ時にも口臭を感じますし、他の人が
飲んだ場合でも、直後は臭いを感じることが多いですね。
なぜコーヒーを飲んだ後は口臭を引き起こしやすいのか？
皆さんは、焙煎された豆からコーヒーができていることは御存知の
ことと思います。
その焙煎された豆にはたくさんの微粒子が存在し、これが口臭の
原因となっているのです。
この成分が付着したままの状態が、口腔内のpH（ペーハー）を
下げ、独特の口臭を発することとなります。
また、タンニンなどの成分は唾液の分泌を抑制してしまいます
ので、口腔内が乾き、これも口臭の原因となります。
＜コーヒーを飲んだ後、口臭を予防するには＞
コーヒーが口臭の原因となる理由はお分かりになったかと
思います。
では、コーヒーを飲んだ後の口臭は予防することができないのか？
と気になりますよね。
普段からよくコーヒーを飲まれる方、大好きな方にとっては重要な
ことでしょう。
コーヒーによる口臭を予防するためには、舌に付着した微粒子を
洗い流すことが大事です。
ですから、口臭予防のために、コーヒーを飲んだ後は、舌を良く
動かしたりガムを噛むなどして、唾液の分泌を促し、口腔内の
pHをあげます。
また、舌に付着した微粒子をそぎ落とすために、舌を口腔内の
天井部分にこすりつけるなどします。
この時に、少し水を含んでから洗い流すようにこすると、より
口臭予防に効果的でしょう。
＜コーヒーには口臭予防効果があるのか？＞
コーヒーの口臭予防効果は、先にも少し述べましたが、食べ物に
起因する口臭には効果があります。
口臭といっても、口腔内に起因するものと、胃の中のものに起因
するものがありますので、一口に、コーヒーには口臭予防効果が
ある、ない、とは言えない訳ですね。
ニンニクなどのイオウ化合物が原因となる場合には、コーヒーに
含まれるカテキンやフラン類が口臭予防に効果を発揮します。
しかし、口腔内が原因となる口臭には効果がありませんし、
コーヒーが口臭の原因になることもあります。
一長一短といったところですね。
＜口臭の原因となる虫歯と歯周病＞
ここでは、短期的な口臭原因としてコーヒーを取り上げ、その
原因と予防法を紹介しましたが、口臭の一番の原因としては、
虫歯と、歯周病があげられます。
定期的な歯医者での健診を行い、歯垢や歯石の除去をマメに行って
下さい。
歯周病の前段階でもある歯肉炎の疑いのあるかたは特に要注意
です。
口臭がきつくなってきたかな？と感じたらまずは歯医者さんで
チェックしてもらいましょう。
http://www.altfunc.com/coffeehalitosis/
http://yokoyama-dental.jp/
http://yokoyama-dental.info/
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/yokoyama-dental
横山歯科医院
栃木県宇都宮市平松本町342-5 TEL：028-639-4181
コンフォートとは歯の痛みを楽にすること・無痛歯科治療
コンフォートとは歯の痛みをやわらげること・笑気鎮静法
表面麻酔使用・痛くない注射針を選択・痛みの少ない麻酔法
注射液が一度にたくさん出ない痛みの少ない良い注射器を使用
液注入時抵抗が少なく痛みの出にくい注射液スキャンドネスト
歯周病治療PMTCメルサージュ歯石除去スケーリング
より良いプラークコントロール舌タングブラシの評判
アタッチメントロス歯周矯正治療・歯の寿命の延命
評判のエムドゲイン歯周再生療法GTR・GBR
話題のペリオワンデークリーニング歯牙着色除去
セルフケア歯間ブラシ・デンタルフロス・キシリトール
プロフェッショナルケア予防メインテナンス定期健診予防歯科
金属バネのない審美的な入れ歯光触媒義歯洗浄剤レイニング樹脂
残っている歯を長く残すための入れ歯・メッシュプレート
磁石を使用した安定する入れ歯マグフィット・コンフォート
生体シリコンを使用した軟らかく痛くない入れ歯バルプラスト
咬合育成（噛み合わせ）小児早期矯正治療・歯並び・叢生凸凹
反対咬合ムーシールド下顎前突・床矯正・上顎劣成長顔貌改善
顔の歪み交差（交叉）咬合プチ矯正クリアアライナーの評判
指しゃぶり・おしゃぶり・キッズ口呼吸・舌小帯異常・上唇小帯
ベビー感染の窓（母子垂直感染）・哺乳瓶むし歯・歯列不正予防
MFT口腔筋機能訓練療法・構音障害口蓋化音・舌癖トレーニング
ソニッケアー超音波歯ブラシ・プリニア・インタープラーク電動
ジェット水流口腔洗浄器・ウォータージェット・ハイドロフロス
プロスペック歯間ブラシ・デンタルフロス薬用歯磨剤ペースト
口臭予防ハイザックスプレー＆リンス・プロフレッシュCL
ドライマウス口腔乾燥症オーラルバランス人工唾液
オーラルケア・コンクール洗口液マウスウォッシュ・リステリン
リットレメーター・パタカラ・インリップス・メタルボンド
ホームホワイトニング歯の漂白オフィスブリーチング
金属アレルギー：パラジウム・ニッケル水銀クロム・レアメタル
オールセラミクス審美補綴（せと歯）ジルコニア熱可塑性レジン
ハイブリットセラミクス（さし歯）ポーセレンラミネートベニア
マグネット式可撤ブリッジ冠クラウン・コーヌステレスコープ
取れた歯の再植・人工歯根・バイオシリコン・ベルテックス
根管治療・根尖病巣・鎮痛消炎・歯髄保護・歯質保存・歯牙移植
３-Mix-MP療法除菌ミニマムインターベーション
フッ素ペースト再石灰化・初期むし歯・予防充填
齲蝕（うしょく）検知液・カリソルブ・哺乳瓶むし歯シーラント
レーザー治療・高圧蒸気滅菌・ガス滅菌
知覚過敏（しみる）歯ぎしりブラキシズムくいしばり
顎関節症（アゴが痛い・口が開かない・あごがカクカク音）
スプリント・マウスピース・夜間ナイトガード治療
託児システム・ノードリル・ノーペイン・インプラント
シンデレラスマイル個室診療スナップオンスマイル休日診療所
ジムカーナJAF関東地区戦・栃木県の小林正典選手を応援しています
ダートトライアル全日本選手権・栃木県の赤羽政幸選手を応援しています
患者さん来院地域：真岡市・上三川町・さくら市・那須烏山市・佐野市・
日光市・足利市・栃木市・鹿沼市・小山市・矢板市・大田原市・
那須塩原市・下野市・西方町・二宮町・芳賀町・市貝町・壬生町
野木町・塩谷町・高根沢町・那珂川町
茨城県日立市・茨城県高萩市・茨城県結城市・茨城県筑西市・
群馬県館林市・群馬県高崎市・群馬県前橋市・群馬県伊勢崎市・
千葉県柏市・千葉県松戸市・東京都練馬区・東京都大田区・東京都港区・
横浜市・
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